核心信息指出，长时间或近距离盯着手机、电脑和电视等电子屏幕，是近视的原因之一。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。 入学后，学校使用电子产品的教学时长原则上不应超过教学总时长的30%。课余时间使用电子产品学习30至40分钟后，应休息远眺放松10分钟。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。 此外，儿童青少年读写连续用眼时间不宜超过40分钟，并应留出充足的白天户外活动时间。教师和家长应引导孩子积极参加体育锻炼，每天让孩子进行2小时以上的白天户外活动，寄宿制幼儿园的户外活动时间不应少于3小时。 |
